Форум "В Керчи"

Всё о городе-герое Керчи.
Текущее время: 18 ноя 2018, 07:34
Книга Памяти Керчи Крым - твой! О Крыме и отдыхе в Крыму


Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Диета
СообщениеСообщение добавлено...: 23 окт 2018, 21:34 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 23:14
Сообщений: 226
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 107 раз.
Пункты репутации: 0
Года три назад, сидели с мужем на диете по Дюкану, похудели оба где-то на 17 кг. Очень это удобно, я вам скажу, вместе с мужем сидеть на диете))))

_________________
ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Диета
СообщениеСообщение добавлено...: 30 окт 2018, 16:11 
Не в сети
Хранитель Форума
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 17:53
Сообщений: 9844
Откуда: КЕРЧЬ
Благодарил (а): 2317 раз.
Поблагодарили: 5808 раз.
Пункты репутации: 112
а дети?)тоже голодали?

_________________
Изображение

Какой-нибудь предок мой был — скрипач,
Наездник и вор при этом.
Не потому ли мой нрав бродяч
И волосы пахнут ветром!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Диета
СообщениеСообщение добавлено...: 30 окт 2018, 18:44 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 07 янв 2016, 08:48
Сообщений: 180
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 175 раз.
Пункты репутации: 5
jus писал(а):
Года три назад, сидели с мужем на диете по Дюкану, похудели оба где-то на 17 кг. Очень это удобно, я вам скажу, вместе с мужем сидеть на диете))))

Не интересовался, кто таков Дюкан, но тоже в прошлом году затеял худеть. Результат на сегодняшний день -18 кг. Этого достаточно, теперь просто держу вес. Никаких особых диет: просто меньше жрать плюс физкультура. Ну и не есть мусорную пищу, вроде сладостей. Пришел к очевидному выводу: дело не в похудении как таковом, а в поддержании нормальной физической формы.
Удовольствие от телесной легкости и лучшего, чем прежде, общего тонуса несравненно выше, чем от наесться того-сего и плюхнуться на диван.
ХАРА ХАТИ БУ!



За это сообщение автора водолей поблагодарил: РЫЖАЯ
Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Диета
СообщениеСообщение добавлено...: 01 ноя 2018, 19:12 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 23:14
Сообщений: 226
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 107 раз.
Пункты репутации: 0
РЫЖАЯ писал(а):
а дети?)тоже голодали?

Там вся фишка в том, что голодать не надо))) Вообще, считаю, что для похудения мужчин подходит идеально, т.к. акцент делается на белковую пищу, т.е. мясо, рыба, молочные продукты, яйца... Главное, чтобы оно было не жирное, и приготовлено с минимальным количеством масла. По сути - ешь до сыта, просто не всё)))) Мучное, жирное, сладкое и картошка исключаются. Детям никто не запрещал есть то, что у нас исключалось.

водолей писал(а):
Не интересовался, кто таков Дюкан, но тоже в прошлом году затеял худеть. Результат на сегодняшний день -18 кг. Этого достаточно, теперь просто держу вес. Никаких особых диет: просто меньше жрать плюс физкультура. Ну и не есть мусорную пищу, вроде сладостей. Пришел к очевидному выводу: дело не в похудении как таковом, а в поддержании нормальной физической формы.
Удовольствие от телесной легкости и лучшего, чем прежде, общего тонуса несравненно выше, чем от наесться того-сего и плюхнуться на диван.
ХАРА ХАТИ БУ!

А ещё очень действенно - не есть на ночь, как бы банально это не звучало.

_________________
ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Диета
СообщениеСообщение добавлено...: 10 ноя 2018, 19:14 
Не в сети
Хранитель Форума
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 17:53
Сообщений: 9844
Откуда: КЕРЧЬ
Благодарил (а): 2317 раз.
Поблагодарили: 5808 раз.
Пункты репутации: 112
с завтрашнего дня и на протяжении 6 недель и у меня случится диета))записалась на проект ::


В проекте AFFABEL Project вас ждёт:
Тренировки 3 раза в неделю (фитнес/пилатес/танцы)
Постановка дефиле
Психологическая поддержка на протяжении всего проекта в виде ежедневных мотиваций/заданий + индивидуальная консультация для каждой участницы + интересные психологические тренинги
Правополушарное рисование
Песочная терапия
Ораторское искусство
Преображение участниц (парикмахерские услуги, услуги по красоте, массаж и т.д.)
Фотосессия в шикарных образах
Девичники (в кафе, в сауне и т.д.)
Бесплатные квесты
Услуги стилиста


ура!!девичники!!а то поразъехались тут все ,понимаешь ли и подурковать почти не с кем(

_________________
Изображение

Какой-нибудь предок мой был — скрипач,
Наездник и вор при этом.
Не потому ли мой нрав бродяч
И волосы пахнут ветром!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Диета
СообщениеСообщение добавлено...: 12 ноя 2018, 10:49 
Не в сети
Хранитель Форума
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 17:31
Сообщений: 24399
Благодарил (а): 6111 раз.
Поблагодарили: 3990 раз.
Пункты репутации: 106
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Диета
СообщениеСообщение добавлено...: 12 ноя 2018, 21:57 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 23:14
Сообщений: 226
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 107 раз.
Пункты репутации: 0
:ya_hoo_oo:
Изображение

_________________
ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ!



За это сообщение автора jus поблагодарили - 2: putnik, РЫЖАЯ
Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Диета
СообщениеСообщение добавлено...: 13 ноя 2018, 09:03 
Не в сети
Хранитель Форума
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 17:53
Сообщений: 9844
Откуда: КЕРЧЬ
Благодарил (а): 2317 раз.
Поблагодарили: 5808 раз.
Пункты репутации: 112
начало положено)исходный вес 59,5

Изображение

Изображение

_________________
Изображение

Какой-нибудь предок мой был — скрипач,
Наездник и вор при этом.
Не потому ли мой нрав бродяч
И волосы пахнут ветром!



За это сообщение автора РЫЖАЯ поблагодарил: jus
Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Диета
СообщениеСообщение добавлено...: 13 ноя 2018, 10:10 
Не в сети
Активист

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 23:14
Сообщений: 226
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 107 раз.
Пункты репутации: 0
РЫЖАЯ писал(а):
начало положено)исходный вес 59,5

Удачи!

эх... 59,5... да ты там и так самая стройНЯШКА ;)

_________________
ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  
cron


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group (блог о phpBB)
Сборка создана CMSart Studio
Тех.поддержка форума