Форум "В Керчи"

Всё о городе-герое Керчи.
Текущее время: 23 мар 2019, 02:20
Книга Памяти Керчи Крым - твой! О Крыме и отдыхе в Крыму


Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Хотите, чтобы спина не болeла? Тогда..
СообщениеСообщение добавлено...: 22 сен 2018, 22:05 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 21 сен 2018, 20:49
Сообщений: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пункты репутации: 0
А какие обезболивающие можно пить, когда сильная боль в спине начинается? Мне порекомендовали вот эти таблетки:
Изображение
Но я честно, даже не знаю. Мне кажется, это довольно сильный препарат. Вреда от него не будет? Но и боли тоже сильные бывают. Как лучше поступить?


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Хотите, чтобы спина не болeла? Тогда..
СообщениеСообщение добавлено...: 01 янв 2019, 15:12 
Не в сети
Хранитель Форума
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2018, 10:31
Сообщений: 277
Благодарил (а): 184 раз.
Поблагодарили: 148 раз.
Пункты репутации: 12
РЫЖАЯ писал(а):
Каждый вечер перед cном в течении 1,5 месяцев вы должны cъедать:
1 плод инжира (смоковницы),
5 cушeных абрикoсов (курaги),
1 плод чернослива.

Эти плоды содержат вeщества, которые вызывают восстановлениe тканей, cоcтaвляющих межпозвоночные диcки. Они делают их более уcтoйчивыми и yпругими. Позвонки начинают сами cтановится на отведенные им природой места, без внешней мануaльнoй коpрекции.
Пoпробуйте - и вы не yзнаетe свой пoзвоночник! Опрeдeленные элементы содержатся в каждoм плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарствo. Крайне полeзнo и для мужчин и для женщин.

Ну чё я могу сказать по спине... у нас, коней, спина орган рабочий, но ещё не горб, так что специалист...

Относительно топика... оно конечно всё вкусно и полезно, я имею в виду сухофрукты, но тут, как в анекдоте, есть нюанс... почти во всех сухофруктах, присутствует такая редкостная гадость, как SO2, ну обрабатывают сухофрукты серой, чё тут поделаешь...
То что это даёт мерзкий привкус, который я терпеть не могу, ибо чувствителен это еещё ладно, но так эта бяка, ещё и для здоровья не очень полезна, более того, какое-то шестое чувство подсказывает, что и очень вредна...

Так вот, к чему это я... да и вообще, о чём я? А, вот...
Прежде чем заталкивать себе сухофрукты в рот килограммами их желательно вымочить в холодной (подчёркиваю холодной) воде не менее чса 2-3 раза меняя воду.


Теперь по позвоночнику вообще, фруктики-таблеточки и даже массажики, это всё полумеры для лёгких случаев или вспомогательные средства.
Говорю из собственного опыта, что единственным кардинальным методом лечения позвоночника, является правильная нагрузка на него... всё остальное или полумеры или откладывание проблемы на будущее.

Сейчас по всему городу наставили турниковых площадок, ноги в зубы и вперёд. Помимо турников, там есть наклонная доска, к которой прекрасно применим комплекс очень простых упражнений от доски (профилактора) Евминова... Руськин комплекс тоже хорош и во многом пересекается с комплексом Евминова, но там на наклонной плоскости, что даёт дополнительную вытяжку позвоночника...

Отмазки на отсутствие времени, возраст, несолидность, избыточный вес и прочую ерунду не катят... ибо отмазки. Единственно, что относиться надо очень осторожно, нагрузку повышать постепенно и ни в коем случае не допускать перегрузок.

Не скажу, что избавился от остеохондроза в полной мере, но сейчас даже при обострении, чувствую себя лучше, чем года три назад в период облегчения... и это при том, что в полной мере системно я не занимался... периодами, наскоками.

_________________
Ржунимагу : )))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Хотите, чтобы спина не болeла? Тогда..
СообщениеСообщение добавлено...: 01 янв 2019, 16:30 
Не в сети
Фотоманьяк
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:06
Сообщений: 19461
Изображения: 0
Откуда: Город Герой Керчь
Благодарил (а): 4502 раз.
Поблагодарили: 7853 раз.
Пункты репутации: 75
Setits писал(а):
А какие обезболивающие можно пить, когда сильная боль в спине начинается? Мне порекомендовали вот эти таблетки:

А ты говоришь таблетки! Химия враг для чел организма! :) :D

_________________
Изображение Изображение Я В контакте. Группа В контакте.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Хотите, чтобы спина не болeла? Тогда..
СообщениеСообщение добавлено...: 01 янв 2019, 16:33 
Не в сети
Фотоманьяк
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 21:06
Сообщений: 19461
Изображения: 0
Откуда: Город Герой Керчь
Благодарил (а): 4502 раз.
Поблагодарили: 7853 раз.
Пункты репутации: 75
Конь в пальто писал(а):
Руськин комплекс тоже хорош

Я вообще не разрабатывал ни какие методики. :sh_ok:

_________________
Изображение Изображение Я В контакте. Группа В контакте.


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Хотите, чтобы спина не болeла? Тогда..
СообщениеСообщение добавлено...: 01 янв 2019, 18:08 
Не в сети
Хранитель Форума
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2018, 10:31
Сообщений: 277
Благодарил (а): 184 раз.
Поблагодарили: 148 раз.
Пункты репутации: 12
Руслан писал(а):
Я вообще не разрабатывал ни какие методики. :sh_ok:

Ну с прошлой страницы ютубовский : )))

_________________
Ржунимагу : )))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Хотите, чтобы спина не болeла? Тогда..
СообщениеСообщение добавлено...: 12 янв 2019, 02:04 
Не в сети
Мастер Слова
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2018, 09:53
Сообщений: 358
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пункты репутации: 0
:-) Чтобы спина не болела - никогда не сидите без дела! :D
( :danser_dans: доказано научно - без дела сидеть скучно и потому спина болит... :-:ok:-: )


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Хотите, чтобы спина не болeла? Тогда..
СообщениеСообщение добавлено...: 13 янв 2019, 16:19 
Не в сети
Старожил
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 май 2013, 10:52
Сообщений: 3446
Благодарил (а): 1543 раз.
Поблагодарили: 1786 раз.
Пункты репутации: 61
Эксперт писал(а):
:-) Чтобы спина не болела - никогда не сидите без дела! :D
( :danser_dans: доказано научно - без дела сидеть скучно и потому спина болит... :-:ok:-: )

Вы рассуждаете как счастливый человек, который, слава всем Богам, понятия не имеет как это....наклониться и не разогнуться)))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Хотите, чтобы спина не болeла? Тогда..
СообщениеСообщение добавлено...: 13 янв 2019, 17:28 
Не в сети
Хранитель Форума
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 дек 2018, 10:31
Сообщений: 277
Благодарил (а): 184 раз.
Поблагодарили: 148 раз.
Пункты репутации: 12
Гюль писал(а):
Вы рассуждаете как счастливый человек, который, слава всем Богам, понятия не имеет как это....наклониться и не разогнуться)))
Спиной надо заниматься, тогда и разогнуться можно будет : ))) даже сильно наклонившись : )))

Заниматься шустро и активно, тогда и толк будет... оно вообще, во всём так, было бы желание, а толк придёт : )))

_________________
Ржунимагу : )))


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Хотите, чтобы спина не болeла? Тогда..
СообщениеСообщение добавлено...: 13 янв 2019, 21:32 
Не в сети
Мастер Слова
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2018, 09:53
Сообщений: 358
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пункты репутации: 0
Гюль писал(а):
Вы рассуждаете как счастливый человек, который, слава всем Богам, понятия не имеет как это....наклониться и не разогнуться)))

=============
Есть хороший совет - если проблема с "наклониться и не разогнуться", то наклонитесь один раз и больше не разгибайтесь, а если появится желание разогнуться, то внимательно осмотритесь вокруг себя - может можно еще что-то сделать, чтобы лишний раз не наклоняться.
==========================
Слава всем Богам - так Вы язычница?!


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Хотите, чтобы спина не болeла? Тогда..
СообщениеСообщение добавлено...: 13 янв 2019, 21:34 
Не в сети
Мастер Слова
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2018, 09:53
Сообщений: 358
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 30 раз.
Пункты репутации: 0
Конь в пальто писал(а):
Заниматься шустро и активно, тогда и толк будет... оно вообще, во всём так, было бы желание, а толк придёт : )))

И скачки устраивать! :-)


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group (блог о phpBB)
Сборка создана CMSart Studio
Тех.поддержка форума