Форум "В Керчи"

Всё о городе-герое Керчи.
Текущее время: 26 июн 2017, 18:29
Книга Памяти Керчи Крым - твой! О Крыме и отдыхе в Крыму


Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: приумножение и потеря силы
СообщениеСообщение добавлено...: 17 мар 2017, 09:47 
Не в сети
Хранитель Форума
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 17:53
Сообщений: 8952
Откуда: КЕРЧЬ
Благодарил (а): 2006 раз.
Поблагодарили: 4732 раз.
Пункты репутации: 106
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение

Какой-нибудь предок мой был — скрипач,
Наездник и вор при этом.
Не потому ли мой нрав бродяч
И волосы пахнут ветром!



За это сообщение автора РЫЖАЯ поблагодарили - 2: Gul4ataj, jus
Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: приумножение и потеря силы
СообщениеСообщение добавлено...: 01 апр 2017, 22:05 
Не в сети
Старожил

Зарегистрирован: 02 май 2013, 10:52
Сообщений: 1652
Благодарил (а): 844 раз.
Поблагодарили: 967 раз.
Пункты репутации: 15
10 фраз, которые нельзя говорить человеку с депрессией
Разбираем случаи, когда словом в прямом смысле можно убить. :|
«Я знаю, у меня так тоже было!»
Человек, у которого не было депрессии, не знает, что это такое! Несведущий может перепутать ее с подавленным настроением, затянувшейся тоской, ПМС в конце концов.
«Люди до сих пор имеют смутное представление об этом психическом заболевании», — говорит Кэтлин Бреннон Херндон, психотерапевт из штата Вирджиния.
Заявления подобного рода создают иллюзию, что депрессия — это нормально. В результате около половины пациентов не обращаются за медицинской помощью, полагая, что состояние рано или поздно закончится, трансформируется или пройдет само собой. Нет, оно не пройдет, будет только хуже.
«Каждый человек по-своему переживает депрессию, — уверен Адам Каплин, доцент кафедры психиатрии и неврологии в университете Джона Хопкинса. — Такие слова обесценивают происходящее.
От того, что где-то в зоне военных действий голодают дети, а на вокзале замерзает котенок, депрессия у вашего собеседника не пройдет. Просто эти проблемы не связаны между собой. Зато подобная реплика может успешно усугубить состояние и культивировать чувство вины.
«Сложно почувствовать чью-то боль. Но человеку с депрессией важно дать понять, что он может на вас рассчитывать. Именно это ему необходимо», — уточняет Каплин.
«Жизнь вообще несправедлива...»
Как правило, эта фраза говорится с неким чувством превосходства человека, «познавшего жизнь».
У человека с депрессией ни этот умник, ни его сентенция не вызывают даже раздражения. Это пустой звук.
«Большинство людей не понимает, что депрессия ослабляет концентрацию, внимание и сон. Она меняет людей и их мировосприятие», — поясняет Адам Каплин.
«Просто смирись с этим»
Скорее всего, человек, которому говорится эта фраза, и так в смирении: к психотерапевту обращаться вроде как зазорно (да и не понятно, что он там насоветует), а все самостоятельные способы «борьбы» в виде выпивки и разговоров по душам с закадычными друзьями давно испробованы.
По мнению Сьюзен Серани, автора книги «Живущие с депрессией», в противовес этой бесполезной фразе можно предложить круглосуточную поддержку: «Я всегда на связи — обращайся, если захочешь поговорить».
«Взбодрись! Жизнь продолжается!»
«Жить с депрессией — это как жить с 40 тоннами на груди. Вы хотите встать и начать двигаться, но чувствуете, что не можете», — так описывают свое состояие пациенты.
То есть депрессия — это психическое состояние, которое в прямом смысле ограничивает движение. Поэтому встать и радостно побежать к новым свершениям — из области фантастики.
Более того, фраза может лишь усугубить состояние. «Получается, все вокруг знают рецепт излечения, а я, неудачник, даже не могу им воспользоваться», — вот какие мысли посещают в ответ на подобное пожелание.
«Если бы они могли взбодриться, они бы это давным-давно сделали», — заключает Каплин.

«Ты слишком чувствительный»
Лучшая фраза, чтобы принизить людей в депрессии. Они начинают считать болезнь слабостью характера и малодушием.
Гораздо эффективнее быть рядом и наполнять каждый день новыми эмоциями (делать вылазки в парк, кино или к старым знакомым), рекомендуют психотерапевты.
Но это же требует времени и внимания! Проще бросить сакраментальную фразу и считать, что помощь оказана.
«Просто будь счастлив»
Одним из наиболее эффективных методов лечения депрессии является «когнитивная терапия», призванная заменить негативные мысли на более радужные. Но, по иронии судьбы, просто заменить отрицательные предубеждения на рациональные не получится.
В своем блоге лицензированный психолог Клиффорд Лазарус объясняет это так: «Действия, а не только мысли — вот ключ к преодолению болезни».
Этот же метод используется в борьбе с фобиями.
«Чтобы по-настоящему победить фобические реакции, человек должен с ними столкнуться, сделать конкретные поведенческие шаги, а не просто признать, что его страх иррационален», — поясняет доктор.
«Акцент на позитивных мыслях не меняет настроение и не помогает выйти из депрессии. Трюк состоит в том, чтобы изменить действия», — резюмирует Клиффорд.
А искусственное счастье приносит лишь разочарование.
«Держись подальше от алкоголя»
После такой фразы так и хочется налить в бокал чего покрепче! Шутка.
На самом деле, алкогольные «методы борьбы», скорее всего, использовались еще на начальных стадиях заболевания. Позже, поняв бесполезность возлияний, человек чаще всего прекращает «терапию» и тихо уходит в себя — трезвого и безразличного.

«Попей витаминки»
Витамины, вероятнее всего, употреблялись сразу после «алкогольной терапии».
«У тебя есть столько вещей, чтобы быть благодарным»
Депрессивный пациент не хочет слышать о благодарности. В его жизни есть только постоянная усталость и потеря интереса к чему бы то ни было.
Критика депрессивных мыслей таким «доброжелательным» образом лишь обостряет состояние.
Человек закрывается и вроде бы становится «благодарным». А через некоторое время неожиданно выясняется, что он вышел в окно. Не хотите такой участи для своего друга? Не заикайтесь про благодарность!
«Худшая часть депрессии в том, что она сужает поле зрения. Задача близких — дать людям надежду, что все наладится», — считает Адам Каплин.
Правда, наладиться состояние может только в кабинете врача, никак иначе.
https://health.mail.ru/news/10_fraz_kot ... eloveku_s/

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: приумножение и потеря силы
СообщениеСообщение добавлено...: 09 апр 2017, 15:59 
Не в сети
Активист
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2012, 21:38
Сообщений: 169
Благодарил (а): 30 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
Пункты репутации: 0
А чем вы лечите свою депрессию?
..ничем..она у меня не болеет)



За это сообщение автора дубовик поблагодарили - 2: Gul4ataj, putnik
Вернуться наверх
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: приумножение и потеря силы
СообщениеСообщение добавлено...: 11 апр 2017, 19:46 
Не в сети
Старожил

Зарегистрирован: 02 май 2013, 10:52
Сообщений: 1652
Благодарил (а): 844 раз.
Поблагодарили: 967 раз.
Пункты репутации: 15
дубовик писал(а):
А чем вы лечите свою депрессию?
..ничем..она у меня не болеет)


Изображение

_________________
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group (блог о phpBB)
Сборка создана CMSart Studio
Тех.поддержка форума
Проверка сайта